Generasi Kini: Makan Lebih Sedikit, Tubuh Semakin Gendut

Penelitian terbaru membongkar
fenomena yang cukup
mencengangkan. Menurut peneliti,
generasi masa kini kebanyakan
makan 600 kalori lebih rendah
daripada 30 tahun lalu. Namun
berat badan cenderung 15 kg lebih
gendut.

Peneliti pun menduga camilan,
makanan manis, dan makanan
cepat saji menjadi penyebab dari
fenomena itu. Akibat pola makan
yang tidak sehat, angka kasus
obesitas juga ikut meningkat
drastis.

Selain makanan, gaya hidup yang
tidak aktif bergerak juga menjadi
salah satu pemicu kegemukan
generasi masa kini, demikian
menurut peneliti dari Institute of
Fiscal Studies.

Saat berada di rumah, generasi
masa kini memang berusaha
mengonsumsi makanan sehat. Akan
tetapi ketika sudah ada diluar
rumah, konsumsi makanan dan
minuman yang tidak sehat sangat
sulit dikendalikan.

"Selain lemak, gula adalah biang
dari peningkatan berat badan.
Ditambah dengan kurangnya
aktivitas yang dilakukan," ujar
Profesor Rachel Griffiths, seperti
yang dikutip dari Daily Mail.

Meskipun penelitian tersebut fokus
pada warga Inggris saja, namun
penemuan itu setidaknya bisa
dijadikan panduan bagi siapapun.

Intinya, pola makan dan gaya hidup
memang menjadi penyebab utama
yang memicu obesitas serta
penyakit berbahaya lainnya.

:: Karakter Wanita dilihat dari Warna Kesukaannya ::

Merah. Cewek penggemar warna
merah cenderung energik,
kompetitif, dan pemberani. Oleh
sebab itu, kaum cewek penyuka
berat warna merah sangat gemar
memimpin dan jiwa pengusahanya
sangat dominan. Penyuka warna
merah juga senang menjadi pusat
perhatian sehingga sangat cocok
jika bekerja di bagian promosi.

Merah Muda. Penyuka warna
merah muda dikategorikan sebagai
seseorang yang sangat imajinatif,
menyukai hal berbau mistis,
lembut, sensitif sehingga mudah
terluka perasaannya. Kadang kala ia
tidak realistis dalam memikirkan
sesuatu. Ia lebih mendahulukan
intuisinya dari pada logikanya.

Merah Tua. Memiliki fisik yang
tangguh, pekerja keras, realistis,
dan memiliki vitalitas tinggi adalah
karakter yang dimiliki oleh cewek
penggemar warna merah tua.
Sayangnya, ia cenderung mudah
stress dan panik bila berhadapan
dengan persoalan yang sederhana
sekalipun.

Pink. Kaum cewek penggemar
warna pink dikategorikan sebagai
perempuan konservatif namun
memiliki daya pesona luar biasa.
Sangat feminin namun sayang
mudah larut dalam kesedihan
hingga berlama-lama.

Oranye. Perempuan yang hobby
mengoleksi barang-barang
berwarna oranye, konon katanya,
sangat produktif, positif, kreatif,
dan ekspresif. Pemilik aura oranye
sangat menyukai tantangan dan
gemar mengejar prestasi terutama
dalam bidang yang digelutinya.
Penggemar warna oranye sangat
extrovet juga seorang pemberani,
pribadi yang menyenangkan, dan
selalu berorientasi bisnis dalam
aktivitasnya

Kuning. Cewek yang menyukai
warna kuning dikategorikan sebagai
perempuan hangat, optimis,
kreatif, ceria, dan murah hati. Ia
juga sangat menggemari kegiatan
out door semacam panjat tebing
dan mendaki gunung. Di samping
suka menolong, penggemar warna
kuning juga suka belajar dalam
segala hal dan memiliki jiwa sosial
tinggi.

Hijau. Sebagian besar penyuka
warna hijau terkelompokkan
sebagai perempuan teguh pada
pendirian dan cenderung keras
kepala. Kelebihannya, ia termasuk
orang yang mudah berkomunikasi
dengan siapa pun, menyukai hewan
peliharaan dan sangat romantis
.
Biru. Sensitif, penuh kasing sayang,
perhatian, dan loyal dalam
berteman merupakan karakter dari
cewek penggemar warna biru.
Sayangnya ia adalah seorang
pemurung. Meskipun demikian, ia
adalah teman yang menyenangkan
dan pandai memendam
perasaannya dalam-dalam.

Ungu. Kaum perempuan yang
menggemari pernak-pernik
berwarna ungu adalah seorang
idealis dan memiliki daya intuitif
sangat tinggi. Bila menjadi seorang
pemimpin ia akan kharismatik.
Penggemar warna ungu juga sangat
visioner. Ia seorang konseptor yang
inovatif.

Putih. Wanita penggemar warna
putih identik dengan seseorang
yang menyukai hal berbau spiritual
dan ketenangan. Sifatnya anggun
dan idealis sehingga banyak
penggemarnya. Ia jauh dari sifat
angkuh, dan juga suka menolong
siapa pun.

Hitam. Penggemar warna hitam
termasuk pribadi yang misterius,
sangat tidak suka berbasa-basi, dan
sangat tertutup dengan urusan
cintanya. Ia sangat tidak kenal
kompromi dalam urusan yang
dianggapnya benar. Cara
pandangnya hitam dan putih
sehingga sangat mudah dalam
menerjemahkan karakternya.

WAJIB BACA! : 13 Ciri-ciri Kosmetik yang Mengandung Mercury

Berikut ini ciri-ciri kosmetik yang
menganduk mercury, karena
sebenarnya mercury mempunyai
ciri yang sangat khas. Ciri-ciri nya
adalah sebagai berikut :

1. Krim yang mengandung mercury
pada umumnya lengket. Beberapa
produk kosmetik ada yang
mencampurkan merkuri dengan
bedak dingin atau bedak jerawat,
agar terlihat lebih encer.

2. Krim pada umumnya tidak tidak
menyatu & kasar, bila didiamkan
minyak akan terpisah dengan
bagian padat.

3. Apabila diusapkan pada kulit
lengan terasa panas dan gatal,
sebagian produk bermercury tidak
berasa panas dan gatal karena
adanya campuran bedak dingin.

4. Menggunakan parfum menyengat
agar tidak dapat menyamarkan bau
mercuri yang menyengat, karena
pada umumnya bila kandungan
mercury banyak baunya
menyengat.

5. Warna umumnya sangat
mencolok, karena tidak
menggunakan bahan pewarna utk
kosmetik, umumnya menggunakan
bahan pewarna tekstil warna
kuning dan warna krim putihnya
pearly (mengkilat seperti mutiara)

6. dapat meyebabkan Iritasi pada
kulit dan kemerahan bila terkena
sinar matahari.

7. Kulit dapat berubah putih dalam
waktu singkat (kurang 1 minggu,
tergantung kadar kandungan
merkuri, makin tinggi makin lebih
cepat memberikan warna putih).

8. Warna Putih pada kulit tidak
lazim, umumnya pucat.

9. Tidak timbul jerawat sama
sekali, hal ini disebabkan lapisan
kulit epidermis kita telah rusak. Ini
disebabkan karena kulit sudah
tidak mengandung protein &
melanin yang berfungsi utk
melindungi radiasi paparan
matahar juga sdh tdk berfungsi,
sehingga jasad renik ataupun
kuman tidak akan menyukai kulit
yang telah tercemar merkuri
termasuk nyamuk sekalipun.

10. Pori-pori tampak mengecil &
halus, ini disebabkan lapisan kulit
terluar wajah kita telah tipis &
tergerus oleh logam merkuri,
tampak sepintas terlihat mengecil
& halus. Untuk mengujinya anda
bisa merasakan dengan
mencobanya pada sinar matahari,
kulit terasa terbakar, gatal disertai
kemerahan, hal ini dikarenakan
kulit wajah sdh tidak mendapat
perlindungan dari melanin yang
berfungsi melindungi wajah kita
dari radiasi matahari. Pada produk
yang benar, pemakaian siang hari
selalu menggunakan pelindung SPF
sehingga pada siang hari anda
tidak akan merasakan rasa iritasi
seperti terbakar disertai rasa gatal
yang mengganggu.

11. Warna Putih pada kulit wajah
lama-kelamaan akan berubah
menjadi abu-abu lalu selanjutnya
kehitaman.

12. Bila pemakaian dihentikan akan
timbul bintik-bintik hitam di bawah
kulit sebagian ataupun merata
diwajah.

13. Bila wajah sista telah tercemar
merkuri & kemudian pemakaian
dihentikan, akan timbul jerawat
kecil-kecil disertai rasa gatal.

semoga
bermanfaat bagi orang lain :D

Kebanyakan Memakai Bedak Tidak Bikin Cantik

Menyembunyikan wajah lelah atau
sehabis begadang memang agak
memerlukan sedikit trik, apalagi
kalau kita mau menghadiri acara
penting. Kita bisa mengakalinya
dengan makeup dan pemilihan
warna yang tepat.

Tapi, jangan sampai kita melakukan
kesalahan-kesalahan in. Bisa-bisa
wajah kita bukannya terlihat cantik
dan malah kelihatan capek. Duh!

* Warna monoton
Pilihan warna sewaktu memakai
makeup cukup penting, girls. Hal
ini bisa membuat wajah kita
kelihatan segar atau sebaliknya.
Pilihan warna monoton bakal bikin
wajah kita kelihatan capek.
Daripada memilih warna yang sama
buat lipstik, mata dan pipi,
mendingan kita pilih warna yang
berbeda.

* Salah concealer
Buat menyembunyikan bagian
bawah mata kita yang menghitam
karena sehabis begadang, kita perlu
memakai concealer yang warnanya
sesuai sama kulit wajah. Sebaiknya
kita memakai makeup di ruangan
yang penerangannya cukup, jadi
pemakaian concealer merata.

* Eyeliner luntur
Pemakaian eyeliner di bawah mata
memang enggak mudah, apalagi
kalau kita suka ngucek-ngucek
mata. Pastikan kita memakai
eyeliner yang water proof dan
menjaga tangan kita biar eyeliner
enggak luntur.

* Kebanyakan bedak
Boleh sih memakai bedak buat
menyembunyikan wajah capek kita,
tapi kalau kebanyakan malah
enggak bagus. Kebanyakan
memakai bedak terutama bedak
tabur bakal membuat wajah kita
kelihatan aneh. Pakai bedak
secukupnya saja.

* Tak pakai moisturizer
Jangan pernah memakai makeup
sebelum kita memakai moisturizer.
Memakai makeup dengan kulit
kering bisa membuat kita kelihatan
capek. Selain itu, kulit kita jadi
enggak terlindungi.